Cecilia Bolocco reveló particular método para mantenerse en forma
- Jueves 9 de diciembre de 2021
- 16:32 hrs
La exmiss Universo le contó a sus seguidores de Instagram cuál es su estrategia.
Cecilia Bolocco siempre ha sido una referente de la moda en Chile, tras convertirse en Miss Universo en 1987, y a pesar de sus 56 años sigue manteniéndose saludable y en forma.
También, hace poco la animadora y empresaria, decidió mostrarse nada menos que modelando un elegante traje de baño de su colección con Falabella. Ahí, los piropos se multiplicaron, preguntándole una y otra vez cuál era el secreto para mantener tan bien su figura.
Y fue a través de un live en Instagram que Bolocco le contó a sus seguidores cuál es su tip para mantenerse en forma.
“yo hago ayuno intermitente, eso les había contado y es mi mejor secreto porque uno finalmente no come por 16 horas y lo que sucede es que quema todas las calorías, la grasa”, señaló.
Y explicó que “por ejemplo yo como a las 9, de 9 a 10 y no vuelvo a comer hasta las 2 de la tarde del día siguiente, eso es todo lo que hago”.
La conductora mencionó que “no tomo desayuno y almuerzo rico y liviano, porque si tú haces el ayuno y después te comes un pernil, no te va a funcionar, tienes que preocuparte de alimentarte sano y liviano”.
Eso si, la animadora dejó en claro que también se esfuerza realizando ejercicios y que es una práctica que ha mantenido por muchos años.
